Energiretreat i nuet.

Energiretreat i nuet. i vacker omgivning och nära vatten i Mellanström.

Frigörande dans, föreläsningar, Meditationer, Kvällseld, skapande, Skogsbad, Qigong, Yoga. 

Varmt välkommen till en två-dagars retreat där du får möjlighet att landa i nuet och fylla på med ny närande energi. 

har du möjlighet är du välkommen redan fredag kväll.

Samling vid elden fredagkväll kl 19:00.

Boende finns i närheten. Frukost, lunch och middag och kvällsfika ingår. Pris: 3500 kr inkl. boende i delat rum. 3 115 utan boende. Bokningsavgift 500 kr. Anmälan senast 14 augusti till anchah64@gmail.com

Meddela ev. allergier. Mer info och länk till boende: www.ruthranberg.se

Qigong för livsglädje och balans. Annchas Hälsostuga. Hälsa på Arjeplogsvis. HarMonia. 

Program: 

Fredagkväll:

19:00 Möjlighet att samlas vid elden. Förväntningar, meditation.

Lördag:

07:00 Yinyoga/restorativ yoga

08:30 Frukost

09:15 Föreläsningar/berättelser från oss fyra

10:0Qigong

12:00 Lunch

14:00 Mediyoga

Fika

15:00 Meditation

17:00 Möjlighet till frigörande dans, skogsbad och fria aktiviteter

18:00 Middag

20:00 Möjlighet att samlas vid elden. Reflektion och meditation.

Söndag

08:00 Meditation och yinyoga

Frukost

10:15 Qigong o meditation

12:00 Lunch

med samtal och reflektioner

14:00 ca tackar vi er för helgen